Как избавиться от неприятного запаха ног?

Настал тот период, когда на смену открытой летней обуви “приходят” осенние кроссовки, ботинки и сапоги. И хотя для кого-то это является не страшным, но есть люди, которые с ужасом ждут наступления осенне-зимнего периода. Ведь такая категория населения страдает грибком ног или как еще называют гипергидрозом. В этой статье мы расскажем о способах избавления неприятного запаха ног, которые раз и навсегда позволят забыть об этом.

С чего начать?

Многие специалисты уверяют, что неприятный запах ног возникает не только из-за грибка, но и из-за неправильно подобранной и некачественной обуви. Ведь именно эта причина является самой распространенной. Поэтому, прежде чем скупать в аптеках различные препараты и мази от грибка, позаботьтесь о хорошей обуви.

ванночка для ног

Далее, стоит обратить внимание на:

  1. Гигиену ног - как известно, огромное количество бактерий, вызывающих грибок ног, “живет” под ногтями и между пальцами. Поэтому, тщательно чистите пятки после каждого приема душа или ванной, вытирайте полотенцем между пальцами, обрезайте ногти вовремя и не допускайте скапливание грязи под ними;

  2. Регулярные процедуры для ног - делайте ванночки из обычного чая, ведь чайные листья являются отличным обеззараживателями. Также, можно сделать массаж с лавандовым маслом;

  3. Дезодорант для ног - да, для профилактики неприятного запаха ног стоит использовать специальные средства. Ведь в них есть вещества, которые предотвращают чрезмерное потоотделение;

  4. Регулярную дезинфекцию обуви - конечно, не все имеют возможность тут же выкинуть старую обувь. Поэтому, крайне необходимо дезинфицировать ту, которая уже имеет неприятный запах. Для этого необходимо хорошо вымыть кроссовки или ботинки снаружи, а внутри и стельку обработать дезинфицирующим средством с помощью лоскута ткани или спонжа.

запах ног

Основные методы

Также, на вопрос “как избавиться от запаха ног” поможет следующие советы и методы:

  • постоянно сухая обувь - обязательно следите за этим, ведь влажные сапоги (и другая обувь) являются очень благоприятной средой для размножения грибковых бактерий, которые вызывают не только неприятный запах;

  • делайте примочки с использованием яблочного уксуса или эфирных масел - нанесите на ватный тампон немного разведенного с водой уксуса (или к примеру лавандового масла), протрите ступни, пальцы и между ними;

  • стирайте носки с изнаночной стороны - тогда все бактерии будут тщательнее и лучше “убираться” из них;

  • обратитесь к специалисту - не забывайте, не все методы хороши, иногда такие проблемы требуют немедленного вмешательства врача;

  • меняйте носки ежедневно, а при повышенном потоотделении - два, а иногда и три раза в день;

  • купите сменную обувь на каждый сезон - не стоит ходить в одних босоножках, мокасинах или сапогах постоянно;

  • не одевайте чужие носки, колготки или чулки, а также не ходите без обуви в бассейнах, тренажёрных залах и раздевалках.

Все это поможет вам или вашим близким избавиться от неприятного запаха ног и предотвратить появление грибка. Не забывайте, что в Луцке есть специалисты, которые помогут вам в решении этой проблемы.

Comments