Як позбутися від неприємного запаху ніг?

Настав той період, коли на зміну відкритого літнього взуття "приходять" осінні кросівки, черевики та чоботи. І хоча для когось це є не страшним, але є люди, які з жахом чекають настання осінньо-зимового періоду. Адже така категорія населення страждає грибком ніг або як ще називають гіпергідрозом. У цій статті ми розповімо про способи позбавлення неприємного запаху ніг, які раз і назавжди дозволять забути про це. 

З чого почати? 

Багато фахівці запевняють, що неприємних запах ніг виникає не тільки через грибка, але і через неправильно підібраного і неякісного взуття. Адже саме ця причина є найпоширенішою. Тому, перш ніж скуповувати в аптеках різні мазі від грибка, подбайте про хороше взуття.

ванночка для ног

Далі, варто звернути увагу на: 

  1. Гігієну ніг - як відомо, величезна кількість бактерій, що викликають грибок ніг, "живе" під нігтями і між пальцями. Тому, ретельно чистите п'яти після кожного прийому душу або ванни, витирайте рушником між пальцями, обрізайте нігті вчасно і не допускайте скупчення бруду під ними;
  2. Регулярні процедури для ніг - робіть ванночки зі звичайного чаю, адже чайне листя є відмінним знезаражувачі. Також, можна зробити масаж з лавандовим маслом;
  3. Дезодорант для ніг - так, для профілактики неприємного запаху ніг варто використовувати спеціальні засоби. Адже в них є речовини, які запобігають надмірне потовиділення;
  4. Регулярну дезінфекцію взуття - звичайно, не всі мають можливість тут же викинути старе взуття. Тому, вкрай необхідно дезінфікувати ту, яка вже має неприємний запах. Для цього необхідно добре вимити кросівки або черевики зовні, а всередині і устілку обробити дезінфікуючим засобом за допомогою клаптя тканини або спонжа.
запах ног

Основні методи 

Також, на питання "як позбутися запаху ніг" допоможе наступні поради і методи: 

  • постійно суха взуття - обов'язково стежте за цим, адже вологі чоботи (і інше взуття ) є дуже сприятливим середовищем для розмноження грибкових бактерій, які викликають не тільки неприємний запах; 
  • робіть примочки з використанням яблучного оцту або ефірних масел - нанесіть на ватний тампон трохи розведеного з водою оцту (або наприклад лавандового масла), протріть ступні, пальці і між ними;
  • періть шкарпетки з виворітного боку - тоді все бактерії будуть ретельніше і краще "забиратися" з них; 
  • зверніться до фахівця - не забувайте, не всі методи хороші, іноді такі проблеми вимагають негайного втручання лікаря; 
  • міняйте шкарпетки щодня, а при підвищеному потовиділенні - два, а іноді і три рази в день;
  • купіть змінне взуття на кожен сезон - не варто ходити в одних босоніжках, мокасинах або чоботях постійно;
  • не одягайте чужі шкарпетки, колготки або панчохи, а також не ходіть без взуття в басейнах, тренажерних залах і роздягальнях. 

 
Все це допоможе вам або вашим близьким позбутися неприємного запаху ніг і запобігти появі грибка. Не забувайте, що в Луцьку є фахівці, які допоможуть вам у вирішенні цієї проблеми.

Comments